내향성 발톱은 발톱이 살 속으로 파고들어 염증과 통증이 발생하는 질환입니다. 발톱 질환 중에서는 매우 흔한 질환이며 주로 엄지발톱에 발생하는데요. 발톱이 발톱 바깥쪽의 살을 짓누르게 되는 모든 상황을 내향성 발톱의 원인으로 생각할 수 있습니다.

대표적으로 발톱을 잘못 깎았을 때가 있습니다. 발톱 바깥쪽을 깊이 둥글게 깎으면 잘리지 않은 발톱 파편이 살 속을 파고들게 되어 내향성 발톱이 생기게 됩니다. 하이힐이나 폭이 좁고 조이는 신발을 오래 신는 것도 내향성 발톱이 생길 수 있으며 발톱 무좀을 방치하여 발톱이 변형됐을 때, 발가락뼈가 튀어나와 있어서 내부 압력이 증가했을 때, 비만, 노화 등으로 발톱의 굴곡이 심해졌을 때 내향성 발톱이 생기게 됩니다.

내향성 발톱을 예방하려면 발톱을 바짝 자르지 않는 게 좋습니다. 되도록 일직선으로 길게 잘라주는 게 자라면서 모서리가 살로 파고드는 것을 예방할 수 있고 편한 신발을 신어서 체중을 발가락에 집중시키지 않는 게 좋습니다. 무좀도 내향성 발톱의 원인이 되니 발을 항상 청결하고 건조하게 관리합시다.